fbpx
One & all

Journal

ล็อกดาวน์อยู่บ้านก็ออกกำลังกายได้ ว่าด้วยวิธี Workout ง่ายๆแบบไร้อุปกรณ์

ช่วงล็อกดาวน์ ยิมก็ปิด ไปออกกำลังข้างนอกก็กลัวโควิด จะไม่ออกกำลังกายเลยก็อึดอัด วันนี้เรามีวิธีเจ๋งๆ ในการออกกำลังกายที่บ้านมาฝากกัน

Read More »

เตือนนักท่องเที่ยว! ใช้กันแดดผิดระวังโดนปรับหนึ่งแสนบาท

บางประเทศได้มีการออกกฎห้ามใช้ครีมกันแดดที่มีส่วนประกอบของสารเคมีที่ทำร้ายปะการัง ล่าสุด บ้านเรา กรมอุทยานฯ ก็ได้ออกประกาศแล้วเช่นกัน

Read More »

หน้าพัง คัน ผิวแพ้ง่าย บางทีนี่อาจจะเป็นส่วนผสมในสกินแคร์ที่คุณควรหลีกเลี่ยง

กลัวอาการแพ้หรือระคายเคือง ให้หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารก่อความระคายเคืองต่อไปนี้

Read More »